近期国内多地出现新冠肺炎确诊病例，病毒溯源表明不戴口罩风险极大，市卫健委提醒广大市民，防疫意识切莫松懈，要掌握个人防护要领，做好自己的“健康第一责任人”。在疫情防控常态化下，市民要掌握以下几项防控要领。

　　首先，戴口罩是重中之重。大家要养成平时随身携带口罩的习惯，并要学会规范佩戴。到医院、商超、市场、车站等重点公共场所、乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所以及出现呼吸道症状时，必须自觉佩戴有防护功能的口罩。戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生；第二，要勤洗手。新冠病毒难以被水破坏，洗手时需要使用皂液在作用一定时间后，才能起到清除病毒的作用。一定要规范洗手程序。不便洗手时，可使用免洗手消毒剂保持手部卫生，但日常仍以洗手为主要预防手段；第三，咳嗽打喷嚏要遮口鼻。在咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻。纸巾或手肘应尽量贴近脸，防止飞沫四溅。咳嗽或打喷嚏后，使用过的纸巾立即丢弃并洗手。注意脏手不要触摸眼口鼻；第四，社交勿忘保持距离。前往人员密集或相对密闭的场所，或身处重点公共场所内，要自觉与他人保持一米以上的社交距离，尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触。

　　此外，要去正规超市或市场选购冷链食品，尽量避免用手直接接触，建议使用一次性手套同时戴好口罩；处理和储存食物时，要遵循生熟分开的原则；接触生鲜食材后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻；肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。