团市委携手“12355”青少年服务平台为考生减压赋能

网站首页
走进阜新

辽宁·阜新

阜新，寓意“物阜民丰，焕然一新 ”，1940年置市。位于辽宁西北部，地处东北和环渤海地区的中心地带、辽西蒙东地区的地理中心，东接沈阳市，南邻锦州市，西连朝阳市，北靠内蒙古自治区。总面积10355平方公里，常住人口156.6万人，下辖两县五区、1个国家级高新技术产业开发区和7个省级经济开发区。
政务公开

信息公开

政府文件

政策解读

政府会议

政府工作

政府公报

政府领导
政府领导
政府机构
政府机构
政府信息公开
法定主动公开内容

政务公开

政府信息公开指南

政府信息公开制度

网站年度报表

政策

政府信息公开年报

规章

网站管理通报

公开机构与联系方式
政务服务
便民查询

个人办事

企业办事

信息公开

投资项目

办件公示

公共资源交易

服务清单
民生热点
阜新市第十九届“5·15政务公开日” 活动安排 2025-05-12

市消费者协会发布“五一”假期消费提示——外出旅游做到“七个要” 2025-04-29

我市校园定制公交再添新线 2025-04-25

天气多变隐患增　供电守护安全防线 2025-04-11

青春护绿攻坚共建生态阜新——致全市青少年的倡议书 2025-04-08

辽宁这一收费站部分匝道即将关闭！ 2025-04-07

我市启动“我为家乡种棵树”全民义务植树认建活动 2025-04-03
互动交流
领导信箱

领导信箱意见箱

12345政务服务便民热线
意见征集
要闻动态
“把历史视角、战略思维，都落实到具体行动上来”——习近平总书记河南考察纪实
【查看详情】

阜新信息更多

团市委携手“12355”青少年服务平台为考生减压赋能 05-22

胡涛在检查消防安全和应急管理工作时强调完善应急管理体系夯实安全发展根基 05-21

全市社会工作部长会议暨新兴领域党建工作推进会强调聚焦重点突破提升治理水平 05-21

阜新市社科联第六次代表大会召开 05-21
央网信息更多

李强在做强国内大循环工作推进会上强调：把做强国内大循环作为推动经济行稳致远的战略之举

发布时间：2025-05-16

辽宁信息更多

郝鹏在葫芦岛调研

发布时间：2025-05-21

视频新闻更多

发布时间：2025-05-19
数据发布

当前位置：首页＞要闻动态＞阜新新闻

增强信心轻松迎考

日期： 2025-05-22 浏览量：48 来源：阜新日报责任编辑：李艳文字大小：大中小

　　一年一度的高考、中考即将到来。为帮助考生缓解备考压力，提高心理韧性，以平稳心态迎接挑战，近日，团市委携手“12355”青少年服务平台在阜新蒙古族自治县高级中学开展“减压赋能”心理团辅活动，通过趣味互动与专业引导相结合的方式，让500余名高三学生在欢声笑语中释放压力、增强信心。

　　活动伊始，心理辅导老师带领全体学生围成同心圆，伴着轻快的音乐跑动起来。“桃花朵朵开！”随着口令响起，学生们迅速按数字抱团，现场笑声不断。在随后的“按摩操”环节，同学们互相拍肩揉背，放松身心的同时也拉近了彼此距离。校领导与班主任全程参与，维持秩序，融入互动，为活动增添了一份别样的温暖。在“压力宣泄”环节，老师们为每位同学发放彩色气球。同学们将气球吹起后，认真写下困扰自己的问题：“害怕发挥失常”“数学题总卡壳”“失眠后焦虑”……随后，大家两两结对，用脚踩、手挤、肩顶的方式将气球爆破。“砰砰”的声响此起彼伏，伴随着欢呼与笑声，同学们积压的情绪化作碎片飘散在空中。

　　活动最后，心理辅导老师引导同学们进行冥想放松。在悠扬的音乐中，同学们闭目静坐，跟随老师调整呼吸，想象压力如云雾般消散，脑海浮现出考场从容答题的画面。对个别难以专注的同学，老师轻拍肩膀低声鼓励，确保每位同学都能沉浸于宁静的内心世界。

　　团市委相关负责同志说：“这场活动不仅有助于学生们释放压力，更是对他们心灵的赋能。我们希望通过科学引导，让学生们意识到压力并不可怕，重要的是学会与情绪共处，用积极心态将压力转化为动力。活动结束后，团市委还将持续开展心理讲座、一对一咨询等服务，为考生构建全方位心理支持网络。”

　　青春无畏，未来可期。愿所有初高中学子怀揣这份温暖与力量，以昂扬的姿态迎接人生大考，书写属于自己的辉煌篇章！

打印

返回列表